巴赫花精疗法
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巴赫花精疗法（英语：Bach flower remedies，简称BFRs），由英国顺势疗师爱德华·巴赫发明。巴赫以“花瓣经朝阳照射将植物的疗愈能量转到露水”为灵感，收集露水制成“花精”，亦称花药[1]。巴赫花精疗法的制剂通常是稀释的花精混合蒸馏酒。科学界对于巴赫花精疗法的评价为：“其效果不优于安慰剂”[2][3]。
原理与历史
[编辑]爱德华·巴赫生于英国伯明翰附近，在1886至1936年间于伦敦大学学院接受医学教育[4]，在1913年取得内外全科医学士学位。毕业后曾担任伦敦大学学院医院的细菌学示范员和急症内科医生，及伦敦节制医院的急症外科住院医生。1919年起则在伦敦顺势疗法医院当细菌学家[5]，期间受到了萨穆埃尔·哈内曼创立的顺势疗法影响。他开发了七种肠道菌型病质药（nosodes），对应他所设定之七种性格类型。从1930年代开始他转研究植物疗法，直至1936年去世为止，在那几年他创造、发明了38种花药，并提出巴赫花精理论[6]。
巴赫认为，疾病是“灵魂之目的”与“人格的行为及观点”两者产生冲突的结果。这种灵魂与人格的内战让人情感失衡，产生负面情绪"阻塞能量"，进而"失去和谐"而生病[7][8]。巴赫认为患者的性格即疾病的根本原因，也是治疗的重点。治疗由饮用花精、矿泉水和白兰地混合而成的花药，让花魂与己身灵魂能量相协调，来回复平衡。透过选择正确的花精，让情绪协调、身心和谐、消除病症。
花精（英文：flower essence）或称花药（英文：flower remedy）不包含植物的任何部分，不是植物精油（essential oil），而是巴赫所称花的能量模式。巴赫基于他与植物之间的精神联结来感知[9]，而凭直觉认定花朵中的能量型式[10]。他把手放在植物上，如果其中一种植物能缓解巴赫的某种负面情绪，他就认定这一种植物具有调合此情绪问题的力量。并且巴赫想像这种力量，可借由清晨的阳光照射花瓣，将力量转移到花瓣上的露水[11]。
制作与使用
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巴赫收集露珠，并与等量的蒸馏酒混合一起制成母酊剂以保存[12] ，然后在出售或使用前进一步稀释。 后来发现露水不够，于是他就把花朵泡在水中，晒太阳，代替露水[11]。如果没有阳光则可以水煮花朵。有的花精不使用花朵，则是使用树枝、树叶、和水来制作。巴赫满意于这个方法很单纯，并且结合了四大元素[13]，他说：
土地以滋养植物，空气以提供植物养分，太阳或火以植物发放能量，水以收集富涵植物之有益的磁疗作用。
商店中出售的花精疗法制剂，常是母酊剂用酒精作稀释的产品。产品使用的方法通常是口服。花精产品不具有植物本身的气味、味道。巴赫花精疗法宣称，这些稀释液含有花朵的“能量”或“振动”特性，并且可以传递到使用者。这种“能量转移到水”的理论来自“水的记忆”，乃一种伪科学的概念。花精疗法或因稀释，时被归为顺势疗法，但其核心概念不是顺势疗法的“以同治同”。
巴赫认定有38种花精，每种各具有特定不同的性质，对应38种心理状态[14][15]。巴赫把38种花精分七组，对应七种负面情绪状态：“恐惧”、“没信心”、“失去兴趣”、“孤寂”、“太过敏感”、“沮丧和绝望”、“过度在意别人”。每种花精或单独使用或多种混合使用。例如商标产品急救花精组合Rescue Remedy，它含有岩玫瑰（冷静，鼓起勇气）、凤仙花（耐心和放松）、铁线莲（敏锐，镇定，警觉）、伯利恒之星（深呼吸，放松，感到自由）和樱桃李（敞开心扉，接受来临）五种等量的花精。其他公司则以不同名称生产相同或类似配方。花精产品除传统口服溶液制剂，现亦有滴剂、喷剂、锭剂、胶囊、含片、软糖、膏药、舌下融化胶囊、口香糖、狗的咀嚼片[16]。
效力
[编辑]辅助与另类疗法（Complementary and Alternative Medicine，CAM）的学者恩斯特，在2002年结论[3]：
严谨的临床试验不支持花精疗法比安慰剂更有效。
这些随机试验数据库搜寻出的研究，无论支不支持花精疗法的效果，规模不够大。其中使用最佳研究法的试验则报告：花精疗法与安慰剂相比，效果没有差别[2][3]。花精疗法的疗愈作用，最有可能为安慰剂效应，外加患者透过内省情绪或是获得治者倾听，来达到效果。选择药物以及使用的过程也起到一种仪式感的平静结果[3]。
2009年的一项系统性回顾的结论[2]：
大多数现有关于花精疗法之有效性和安全性的证据都具有高度的偏差风险。我们根据这六项试验报告的不良事件，结论出花精疗法大概是安全的。另外，目前花精疗法在心理问题和治疗疼痛的前瞻性对照试验则很少。我们对花精疗法治疗考试焦虑和注意力不足过动症的四项对照试验的分析表明，与安慰剂相比，花精疗法没有有效的证据。
所有的安慰剂对照试验研究均未能证明花精疗法具疗效。结论是，最可靠的临床试验方法表明“花精疗法和安慰剂之间并没有任何差异”。
对于花精疗法能够治病或增强免疫系统之说，目前“并没有科学证据说明花精疗法可以控制，治愈或预防任何类型的疾病，包括癌症”[18]。
参见
[编辑]参考资料
[编辑]- ^ D. S. Vohra. Bach flower remedies : a comprehensive study. New Delhi: Health Harmony. 2002: 258. OCLC 428012690.
- ^ 2.0 2.1 2.2 Thaler K, Kaminski A, Chapman A, Langley T, Gartlehner G. Bach Flower Remedies for psychological problems and pain: a systematic review. BMC Complement Altern Med. 2009-05-26, 9: 16. PMC 2695424
. PMID 19470153. doi:10.1186/1472-6882-9-16 .
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- ^ Staff writer. Obituary. The Lancet. 1936-12-19, 228 (5912): 1492 [2025-03-31]. doi:10.1016/S0140-6736(00)82157-1.
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- ^ Wheeler, F.; Bach, Edward; Dr. Edward Bach Centre. The Bach flower remedies
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- ^ Graham, Helen. Complementary Therapies in Context: The Psychology of Healing. Jessica Kingsley Publishers. 1999: 254. ISBN 1-85302-640-9.
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